Cerrar ciclos es un tema que nunca dejaremos de tocar porque además puede abordarse desde muchos frentes distintos. En este último episodio del año invitamos a la psicoterapeuta Natalia Ruíz para cuestionar lo que implica realmente cerrar un ciclo. ¿Cerrar un ciclo es dejar ir? ¿Repetir patrones significa dejar ciclos abiertos? ¿Por qué hay ciclos que cuesta tanto cerrar? ¿Cómo nos abrirnos a nuevas oportunidades?No te despegues porque este episodio de despedida tiene muchas herramientas que te pueden funcionar.En este episodio encontrarás información sobre:¿Cómo cerrar ciclos?Dejar irAgradecer Ser responsables o víctimas Dejar de repetir patronesPoner límitesComprender y transformar nuestro pasadoEnfrentar las adversidadesAceptar nuestra realidadJuicios e inseguridadesResignificar nuestra historiaPerdón y culpa¿Para qué sirve el rencor?Pérdidas y gananciasAceptar nuestros erroresAprender de nuestras emocionesResilienciaSanar nuestras heridas¿Cómo abrir nuevos ciclos?¿Por qué evitamos la incomodidad y la incertidumbre?Deseos y metasMiedo a no sentirnos suficientesTenernos compasión y confianzaSi te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos para estar al tanto de los que vienen. Ve este episodio en Youtube.Conoce más sobre sobre nuestra invitada gratis aquí.Si quieres saber más sobre cómo cerrar ciclos escucha esta playlist y descubre la lista de libros que preparamos para ti. Si esta época del año es complicada para ti encuentra aquí nuestra guía para pasar estas fechas y apoyo profesional en seregalandudas.com/ayuda .Para tener relaciones más profundas este cierre de año, consigue nuestro nuevo deck de cartas aquí.Conoce todo lo que hacemos en: linktr.ee/seregalandudas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.