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Meditamos para tener Salud Emocional.
Meditamos para tener Salud Emocional.
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Length:
11 minutes
Released:
Dec 19, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Con esta meditación aprender a MONITORIZAR las emociones. En lugar de reprimir lo que hacemos es mirar. Lo hacemos de una manera que lo que pasa es que la emoción pierde intensidad y nos deja VIVIR ATUTIPLEN!. Va, anímate y prueba, no seas merluza emocional. Busca más cosas en www.escuelavidamindful.com
Released:
Dec 19, 2022
Format:
Podcast episode
Titles in the series (19)
1de4.- Taller Vive el Presente, con Sergi Torres. (Usease: disfruta del día a día!): Estos días repasamos 4 de los mejores podcasts de estas tres temporadas. Pero te incito a algo nuevo: a anotar esos "Ahá Moments", descubrimientos con el gran Sergi Torres. Y cuidao, se acerca un TALLER GRATIS sobre como usar EL HUMOR PARA... by Meditaciones antiestrés con Amor y Humor