22 min listen
¡Llegaron las fiestas! Logra el equilibrio
FromAderezo
ratings:
Length:
24 minutes
Released:
Dec 7, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Llegaron las fiestas y la experta Ana Riga nos da 10 tips para mantener el equilibrio a partir de alimentos y rutinas físicas que nos permitirán compensar algunos excesos a la hora de celebrar las fiestas decembrinas. Además habla de mantener control en proteínas a partir del consumo de legumbres y describe los riesgos de beber alcohol en exceso.Consulta este y otros deliciosos temas en Aderezo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Released:
Dec 7, 2022
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Alimentos que ayudan en tiempos de pandemia: En esta edición especial de Aderezo, Martha Ramos habla con Ana Riga de las maneras en que podemos mejorar nuestro sistema inmunológico ante la crisis de salud causada por el coronavirus.Desde casa puedes evitar el contagio del ... by Aderezo