24 min de escucha
Técnicas para Enfrentar el Estrés
Técnicas para Enfrentar el Estrés
valoraciones:
Longitud:
28 minutos
Publicado:
22 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Técnicas básicas de relajación, ¿Cómo programar el ejercicio? Técnicas de Meditación y otras formas para poder relajarse y liberarse del estrés de cada día en el trabajo
Publicado:
22 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast
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