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Cómo ajustar bien los macros de tu dieta
Cómo ajustar bien los macros de tu dieta
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Length:
10 minutes
Released:
Nov 23, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Si buscas ganar músculo o perder grasa es probable que al principio necesites contar calorías. Te cuento cómo hacerlo bien y algunos aspectos importantes para que con el tiempo no resulte necesario.
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