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valoraciones:
Longitud:
26 minutos
Publicado:
10 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Te vivís quejando o estás constantemente escuchando a gente que se queja a tu alrededor? ¿Por qué nos quejamos? ¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando aparece la queja? ¿Por qué nos cuesta tanto dejar de hacerlo? ¿Cómo dejamos de quejarnos tanto? Te regalo las claves para transformar la queja en acción.
Capítulo complementario:
91 - ¡Basta de victimismo!
https://open.spotify.com/episode/2n2YY690nq0W8ikfaJhinp?si=2672ff00b60c4e1b
Acceso a biblioteca virtual para acceder al libro “Un mundo sin quejas”:
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Y recuerda: para participar del episodio 100 con tu audio, ¡grabate aquí! https://podinbox.com/psicologiaaldesnudo
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Producción: Parque Podcast
Publicado:
10 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a? La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti. www.psimammoliti.com