S. 2. E. 13. Drstadharmasukhavihara. La paix d'être heureux dans le moment présent1 nov. • 38:39Cet épisode a été publié et peut être écouté sur toutes les plateformes sur lesquelles votre podcast est disponible.La paix d'être heureux dans le moment présent. Voici la fin du chapitre 7 de l'ouvrage du maître Thai. Dans cet épisode 13, nous abordons cette notion ainsi que de nombreuses pistes concernant l'importance de la pratique quotidienne. Sur la plateforme Justine time , nous nous collectons tous les matins de 6 am à 630 am , du lundi au vendredi, afin de respecter cette pratique. Ahora tienes la página de instagram del podcast donde puedes interactuar también: @podcast_justinetime.Sugiérenos temas y proponte para una entrevista! Cada semana , en el círculo de lectura un estudio, estudiamos el trabajo de Bessel Van Der Kolk @bessel_van , titulado "El cuerpo lleva la cuenta". Las y los participantes leemos tres capítulos por semana , se presenta el trabajo , se conversa y se crea un espacio muy valioso de reflexión. Martes 10 am .Las sesiones se pueden ver después en replay. Y se genera un episodio de podcast #podcastjustinetimeHistoria del podcast Justine TimeTemporada 1Un podcast creado durante la pandemia 2020, era un walk and talk podcast sobre distintos temas: sociedad, psicoanálisis, literatura, feminismo, etc. Temporada 2Cuando se acabó la temporada 1, dos años después. iniciamos la lectura de las grandes maestras y los grandes maestros espirituales y, en la temporada 2, estamos leyendo a Thich Nhat Hanh, en francés, con el libro sobre Sanar el niño interior. Temporada 3: Al mismo tiempo, a raíz del Ritual mágico de las mañanas, nació la temporada 3. Una mañana de junio del 2022, después de nuestra sesión, de manera espontánea, empecé a leer el libro de Deepak Chopra: "Buda". El libro se publicó en 2007, con el título "Buddha: a story of enlightenment". La temporada 4 se dedica a estudiar textos relacionados con Yoga como Ciencia. Desde septiembre del 2022, iniciamos la temporada 4 con el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score"  @bessel_van#besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art¿Cómo interactuar ?Puedes dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link: https://anchor.fm/mel88888. Esperamos tus comentarios y preguntas. Gracias--------Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 16 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga. Buzzsprout -Puedes empezar tu podcast HOY.  Si quieres apoyar el Podcast Justine Time y obteneruna tarjeta regalo para empezar tu propio podcast con Buzzsprout:Dale click en: https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1776044Mil gracias por tu apoyo  y bienvenidx en la familia de podcasteros y podcasteras <&lSupport the show