40 min de escucha
72. Claves de Mindfulness y auto compasión para el bienestar materno -Natalia Sarro
72. Claves de Mindfulness y auto compasión para el bienestar materno -Natalia Sarro
valoraciones:
Longitud:
51 minutos
Publicado:
4 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este capítulo, entrevistamos a la psicóloga Natalia Sarro, experta en auto compasión, acerca de la importancia de practicar la mirada de la auto compasión hacia nosotras, el por qué debemos decir siempre "yo también" y no dejarnos al último en la lista de prioridades. Porque maternar es duro, difícil, Natalia nos invita a un camino, en el cual, donde termina el autocuidado, lo que nos queda es la autocompasión.
No te pierdas este increíble capítulo, de la mano de Cyrano, con quienes celebramos. toda la diversidad de madres en su día
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Publicado:
4 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (40)
2. Lenguaje no verbal para un apego seguro- Angela Viteri: Muchas veces escuchamos de la importancia de conectarnos profundamente con nuestros hijos para poder desarrollar vínculos fuertes y seguros. En este interesante capítulo, conversamos con la psicóloga Angela Viteri en la importancia que tiene el lenguaje... de Maternidades (Im)perfectas