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Cómo entrenar en ayunas y hacerlo bien

Cómo entrenar en ayunas y hacerlo bien

DeCuaderno de Entrenamiento


Cómo entrenar en ayunas y hacerlo bien

DeCuaderno de Entrenamiento

valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
21 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Entrenar en ayunas puede ser una opción bastante viable si se plantea bien. Te cuento en qué casos es más recomendable, cómo hacerlo correctamente y algunos aspectos a tener en cuenta.
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Publicado:
21 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.