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Ep 129. Llenando los vacíos para ser feliz con Paloma Villa: En este episodio platicamos sobre lo importante que es hablar de la salud mental, los mitos y los secretos alrededor de la depresión, del bienestar superficial y subjetivo y lo que verdaderamente se esconde detrás de todas las necesidades emocionales que no logramos cubrir. 
Nuestra invitada es Paloma Villa, comunicadora, conferencista y escritora.

Ep 129. Llenando los vacíos para ser feliz con Paloma Villa

Deaha! Moments con Pau Feltrin y Valeria Benavides


Ep 129. Llenando los vacíos para ser feliz con Paloma Villa

Deaha! Moments con Pau Feltrin y Valeria Benavides

valoraciones:
Longitud:
61 minutos
Publicado:
18 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hablar de salud mental es un tema tabu pero cualquier depresión, falta de felicidad, constantes crisis emocionales y síntomas como la ansiedad pueden ser señal de una falta de salud mental.Hoy platicamos de este tema com Paloma Villa.  Paloma es coach de Desarrollo Humano certificada ante la SEP.Es también ecologista y activista por los derechos y empoderamiento de la mujer, labores por las que ha recibido nombramientos como embajadora y reina de los recursos naturales de la ciudad de México y Mujer del Año 2020 otorgado por la Organización Internacional para la Equidad de Género de Naciones Unidas y la Cámara de Comercio de la Mujer.Ha colaborado en Radio y Televisión y como conductora de su programa Activa tu corazón.Escribió el libro "Un cielo para tus alas" basado en el Método Oruga que ella creó.Puedes seguir a Paloma en:https://www.palomavilla.com/https://www.instagram.com/palomavillatv/Suscríbete para apoyar al podcast y comparte tus episodios favoritoshttps://www.instagram.com/aha.mx/?hl=eshttps://www.youtube.com/channel/UCv8U1AvWPzorcjRnTn0xB9ghttps://m.facebook.com/ahamomentsmx/postshttps://www.instagram.com/mindbodypau/?hl=eshttps://www.instagram.com/valeriabenavidesb/?hl=es
Publicado:
18 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

La salud se ha vuelto suuuuuper complicada, así que aquí estamos nosotras para hacértelo fácil. En este podcast Paulina Feltrin y Valeria Benavides comparten sus propios tips para vivir sanas y plenas mientras platican con las personalidades más relevantes en temas de salud y bienestar quienes ofrecen consejos prácticos, recomendaciones sencillas o herramientas revolucionarias para inspirarte a encontrar las respuestas que te lleven a sentirte mejor. Este es un podcast de las cosas que importan. Así que también encontrarás testimonios de historias increíbles que nos motivan. Decir AHA! es que nos caiga el 20, por eso desmitificamos todos esos temas de los que poco se habla en conversaciones intimas, divertidas y honestas. Esperamos nos acompañes cada semana, los nuevos episodiso salen cada martes y deseamos verte por aquí… digamos juntos: Aha! Suscribete para apoyar al podcast y comparte tus episodios favoritos https://www.instagram.com/aha.mx/?hl=es https://www.youtube.com/channel/UCv8U1AvWPzorcjRnTn0xB9g https://m.facebook.com/ahamomentsmx/posts https://www.instagram.com/mindbodypau/?hl=es https://www.instagram.com/valeriabenavidesb/?hl=es DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: El contenido en este podcast es meramente informativo y no pretende sustituir la atención diagnóstica o tratamiento médico profesional. Siempre consulta a tu doctor o profesional de la salud certificado para cualquier duda o pregunta respecto a una condición médica o de salud. Nunca ignore el consejo médico profesional ni demores en buscarlo por algo que hayas escuchado en este podcast.