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¿Debe una mujer entrenar diferente?
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Length:
7 minutes
Released:
Oct 14, 2022
Format:
Podcast episode
Description
El entrenamiento de fuerza debe estar presente en cualquier programa cuyo objetivo sea la recomposición corporal. Te cuento si una mujer debe entrenar de forma similar a un hombre y las diferencias en cuanto a ganancia de masa muscular que puede haber.
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