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valoraciones:
Longitud:
47 minutos
Publicado:
13 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy hablamos de estoicismo con Pepe García, más conocido por su proyecto El Estoico, y autor del nuevo libro Siempre en Pie.

Algunos de los temas que tocamos:

- Su estoico favorito y por qué.

- Aplicación práctica de las virtudes estoicas.

- Cómo mejorar la disciplina y la atención.

- La importancia del auto-diálogo.

- Beneficios de pensar en la muerte.

- Y mucho más.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.
Publicado:
13 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos