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55-Escribir en el cuerpo

55-Escribir en el cuerpo

DeJUSTINE Time


55-Escribir en el cuerpo

DeJUSTINE Time

valoraciones:
Longitud:
39 minutos
Publicado:
16 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Una de las principales dificultades que enfrentamos a la hora de encarar nuestros problemas es que no sabemos expresarlos, verbalmente, de una manera clara. Para entender una situación, para comprender un problema, lo primero que hay que hacer es aprender a formularlo verbalmente, sobre todo cuando se trata de emociones o de situaciones personales con un carácter íntimo.La escritura es una herramienta para aprender a interpretar la realidad, tanto interna como externa, en la cual estamos inmersos y de la cual formamos parte, a veces de manera conflictiva o polémica. En este sentido, la escritura se convierte en una herramienta que nos permite el tránsito de una zona de conflicto a una zona de armonía.Este retiro quiere "enseñar" a los participantes a utilizar mejor la herramienta de la escritura y su aplicación en los procesos de autoconocimiento, porque aprender a formular nuestros problemas en el nivel de lo verbal también es una forma de aprender a comprenderlos y, en una última instancia, resolverlos o enseñarnos a vivir con ellos.La escritura puede ser, por tanto, un proceso de acompañamiento que alumbra los procesos emocionales en los cuales nos encontramos inmersos. La escritura nos permite llevar un registro e imprimir una mayor lucidez, y un mayor grado de inteligencia emocional, en los caminos o en los proyectos que estamos emprendiendo.Anotar, desarrollar, encontrar claves, explorarlas, descifrarlas —eso es lo que se propone este taller durante los procesos de inmersión que se llevan a cabo en estas prácticas de yoga y meditación.Profesora: Mélanie Berthaud-fundadora de Vinyasa Yoga Justine Time. RYT500: Politóloga desde el 1996, practicante de yoga desde 1999, meditadora en silencio desde el 2009 , psicoanalista desde el 2006, psicopedagoga desde el 1997, podcaster/autora/ miembro del American Institute of Stress desde el 2020.  Mediador: Gabriel Bernal Granados, escritor y fundador de Libros Magenta. Ha publicado numerosos libros de poesía, narrativa y ensayo, entre los cuales se encuentran su libro más reciente: Leonardo da Vinci , El regreso de los dioses paganos (Turner, España). De 1992 a 2013 fue editor en México de la revista Mandorla: Nueva escritura de las Américas y en 2006 fundó su propio sello editorial, Libros Magenta. Fue becario de la Fundación Rockefeller en dos ocasiones.Reservación: www.vinyasayogajustinetime.comSupport the show (https://paypal.me/melberthaud?locale.x=en_US)
Publicado:
16 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

¡Inicio de la cuarta temporada del Podcast Justine Time! Historia del Podcast Justine Time: existen varias temporadas, actualmente vigentes, que abordan distintas dimensiones. La temporada 1 se trataba de un podcast Walk and Talk, brotando de la pandemia y de una época de aislamiento y parálisis física. La temporada 2 del podcast Justine Time trata de la lectura, en francés, del libro "Soigner son enfant intérieur", del maestro Tay, a raíz de su fallecimiento en enero 2022. La temporada 3 trata de la vida de Buddha, a partir del texto de Deepak Chopra y está en castellano. La temporada 4 del Podcast Justine Time se dedica ahora a textos o trabajos de corte cientifico, en ciencias humanas, relacionados con el cuerpo, la salud mental, el yoga, la resiliencia, la meditación. El trabajo que realizamos en Yoga Justine Time busca ayudar a conectar con toda la información que el cuerpo puede liberar, a través de la práctica de yoga / meditación. Se trata de entrar en contacto con el cuerpo sutíl, como un medio para expandir nuestro autoconocimiento y nuestra capacidad de sanación. Por esta razón, en la temporada 4, iniciamos con la temática "El cuerpo lo recuerda todo". Cada capítulo contará con un episodio nuevo para la temporada 4 del Podcast Justine Time, a título de resumen de la rica conversación que tendremos en el Círculo de Lectura y Estudios. www.vinyasayogajustinetime.com