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15. Como hacer una entrada en calor correcta
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15. Como hacer una entrada en calor correcta
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Length:
10 minutes
Released:
Feb 4, 2019
Format:
Podcast episode
Description
Introducción Te quiero explicar de una manera simple, como vas a hacer para realizar una entrada en calor correcta en casa. Aquí vas a encontrar un circuito de ejemplo para entrar en calor antes de tu rutina principal. Te pondré un ejemplo de ejercicio con su variante más facilitada, por […]
Released:
Feb 4, 2019
Format:
Podcast episode
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4. Como elegir el gimnasio o lugar para entrenar: Gimnasios modernos Los gimnasios, la tecnología y todo avanza o eso es lo que nos hace creer la sociedad. Aveces vemos que gimnasios tienen mucha tecnología y te hacen ver sus trajes con electrodos para bajar de peso más rápido, las maquinas para realiza by Entrenador Wellness | Movimiento y Hábitos