1). Certeza: del futuro y a corto plazo. Ten una idea clara de tu propósito, de tu visión.
Ritual, hábito.
2). Variedad: emoción en nuestras vidas, probar cosas nuevas, conocer personas nuevas.
Ten días distintos.
Estudia de manera activa.
Pasatiempos.
Aventuras.
Comprómete en mejorar algo dentro de la oposición
3). Amor/conexión: Amar y sentirnos amados. Si no socializamos nuestro cerebro se encoge. Deja tu celular, socializa con los 5 sentidos. Deja las redes sociales es parte de una carencia que tienes. Que tenemos. CONVERSACIONES PROFUNDAS. Disfruta empatizar.
4). Crecimiento: Necesitamos ver que avanzamos en lo que hacemos, si no renunciamos.
Evalúate en la oposición, la nueva habilidad.
5). Contribución: Dedica un espacio de tiempo en ayudar a alguien.