En este episodio, profundizamos en el tema del duelo: ¿por qué nos cuesta tanto soltar la idealización de la delgadez? ¿Por qué no he podido aceptar que este es el cuerpo que me tocó? Hablemos de qué implica soltar la idea de control y de por qué es natural pasar por etapas que pueden generarnos dolor, pero que se convertirán, poco a poco, en un proceso a la aceptación.
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??  ¿Quién es Ana Pau Molina?
Soy la psicóloga mexicana más joven certificada en Alimentación Intuitiva y soy especialista en aceptación corporal. Acompaño a las personas a sanar la relación con su cuerpo, la comida y el movimiento a través de cursos y consultas. Creé Acuerpada en junio de 2020, y ahí comparto contenido de valor y he generado una comunidad leal de personas que quieren aprender.
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