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Episodio #23 Hábitos Saludables
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Length:
20 minutes
Released:
Jan 17, 2021
Format:
Podcast episode
Description
RETOmando el Control es una serie que busca crear nuevos hábitos saludables para que logres tomar el control de tu salud y de tu peso, este episodio te invita hacer de la alimentación, actividad física y el descanso los hábitos de tu día a día que te llevarán a potenciar tu salud y a prevenir enfermedades crónicas no transmisibles. Para ampliar más en cada tema te recomiendo escuchar los episodios 9, 10 y 11 de la serie Estilo de Vida Saludable. Retomar el control de tu salud y tu peso está en tus manos toma acción.
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This episode is sponsored by
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Support this podcast: https://anchor.fm/carmen-taveras/support
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Jan 17, 2021
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Titles in the series (100)
Episodio #9 Descanso Como Estilo de Vida Saludable by Mujer, empoderada y en tenis.