Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover this podcast and so much more

    Podcasts are free to enjoy without a subscription. We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

    Episodio 041. Soltar el control

    Episodio 041. Soltar el control

    FromValeria Lozano - Mi podcast

    Start listeningView podcast show

    Episodio 041. Soltar el control

    FromValeria Lozano - Mi podcast

    ratings:
    Length:
    31 minutes
    Released:
    Apr 16, 2020
    Format:
    Podcast episode

    Description

    En este episodio platico de lo que me sirvió para soltar el “control” que ilusamente creo que tenía sobre las cosas y resultados. En esta etapa de cuarentena estar en paz con “no saber” es uno de los mejores aprendizajes que podemos tener. Espero te ayude!
    Released:
    Apr 16, 2020
    Format:
    Podcast episode

    Titles in the series (86)

    Desidentificarnos de nuestra mente es la clave para vivir en paz y armonía interna. Escuchar tus pensamientos y reconocer las emociones que estos generan son mis principales aprendizajes y herramientas para ver mi mente y dejar de confundirme con ella. La mente puede ser nuestra mejor amiga y ayudarnos, ya que es parte de nuestro Ser, o bien, ser el peor enemigo interno que te dice mentiras con toda tu devoción al confundirte con ella. Te comparto mis aprendizajes esperando que algunos te resuenen y te ayuden tanto como me han ayudado a mi a vivir más plenamente.