Bienvenidos al episodio número 39 de Futbolstudio. Ya están empezando las ligas no profesionales de fútbol en todas las comunidades, y el fútbol base. Muchos de vosotros teneis por delante la dirección de los primeros partidos de vuestros equipos para la temporada 22-23. Uno de los factores diferenciadores del futbol actual es la condicion física del jugador, y para ello es importante desarrollar un buen programa de preparación física en cada equipo. Para hablar sobre preparación física nos acompaña hoy nuestro invitado Iñaki Mujika, Graudado CAFyD, PF del CD Elgoibar y Entrenador de Cadete DH del Zumaiako FT.
1) Quién es Iñaki Mujika? @mujika27
2) ¿Cómo estructurar la semana de trabajo físico en coordinación con el entrenador?
3) Diseño de circuitos técnico-condicionales
4) El entrenamiento coadyuvante con recursos limitados.
7) Control de la carga