Scribd Logo

Idioma

Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

Disfruta de este pódcast y de muchos más

Los pódcasts están disponibles sin suscripción, 100 % gratis. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y más, por solo $11.99/mes.

En busca de la calma

En busca de la calma

DeTu cerebro sí importa

Empezar a escucharVer programa de podcast

En busca de la calma

DeTu cerebro sí importa

valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
31 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Solemos confundir estar en calma con descanso físico. En el episodio de hoy te mostraré lo que significa estar en calma para tu mente. Es uno de los pilares para nuestro equilibrio emocional y aprender a conectar con ello te dará una maravillosa salud cerebral.
Publicado:
31 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. Y ¡tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.