MEDITACIÓN GUIADA para LIBERARNOS de los PENSAMIENTOS NEGATIVOS | Escucha ESTO te SENTIRÁS MEJOR

Meditación Guiada | Día 3 | EJERCICIO para PRINCIPIANTES: Continuamos con nuestras sesiones cortas de meditaciones guiadas para principiantes para que empieces el día con buen pie. Te sentirás mejor cada vez que hagas estos ejercicios. Entra en el mundo del mindfulness con nuestro canal de MEDITACIONES... by Relajación Guiada

8 min listen

Meditación Guiada | Día 4 | MEDITA CONMIGO para poder DORMIR MEJOR: Bienvenida y bienvenido un día mas a una práctica de relajación para a prender a meditar. Ponte cómodo/a y escucha atentamente nuestra guía para hacer meditaciones en casa. Medita conmigo. Es recomendable utilizar auriculares. También puedes escuchar... by Relajación Guiada

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Meditación Guiada | Día 2 | Practica estos EJERCICIOS para SENTIRTE MEJOR: Continuamos con nuestras sesiones cortas de meditaciones guiadas para que empieces el día con buen pie. Te sentirás mejor cada vez que hagas estos ejercicios. Entra en el mundo del mindfulness con nuetro canal de MEDITACIONES GUIADAS. También puedes... by Relajación Guiada

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MEDITACIÓN para SOLTAR y FLUIR | PERDONAR y DEJAR IR | PAZ INTERIOR: Meditación guiada para relajarnos profundamente y aprender a dejar ir el pasado, personas y situaciones que nos hacen daño y no nos resultan agradables en nuestra vida. Con este ejercicio entraremos en nuestro subconsciente para encontrar cual es el... by Relajación Guiada

50 min listen

MEDITACIÓN GUIADA de 5 MINUTOS | RÁPIDA y EFECTIVA | Ejercicio de RESPIRACIÓN: Meditación de 5 minutos para relajarte rápidamente. Cuando no tienes tiempo esta es la mejor meditación guiada. En cuestión de minutos te vas a poder relajar y continuar tu día sin estrés ni ansiedad. Sigue las instrucciones de mi voz! También puedes... by Relajación Guiada

7 min listen

Meditación Guiada | Día 1 | APRENDE a meditar en 7 DÍAS: Este es el primero de los 7 audios de INTRODUCCIÓN a la meditación. Para empezar a meditar, todo lo que tienes que hacer es escuchar el audio correspondiente de forma atenta y seguir las pautas que el audio te indica. Ponte cómodo/a y disfruta de... by Relajación Guiada

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Meditación Guiada| Día 5 | Sigue estos CONSEJOS para RELAJARTE: Bienvenida y bienvenido un día mas a una práctica de relajación para a prender a meditar. Ponte cómodo/a y escucha atentamente nuestra guía para hacer meditaciones en casa. Medita conmigo. Es recomendable utilizar auriculares. También puedes escuchar... by Relajación Guiada

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MEDITACIÓN GUIADA para LIBERARNOS de los PENSAMIENTOS NEGATIVOS | Escucha ESTO te SENTIRÁS MEJOR: Nuestra MEJOR MEDITACIÓN GUIADA para ELIMINAR los MALOS PENSAMIENTOS. En esta relajación guiada vamos a concentrarnos en dejar de pensar negativamente siendo capaces de adentrarnos en nuestra mente y intentar cambiar estos pensamientos negativos en... by Relajación Guiada

39 min listen

Meditación Guiada| Día 6 | Para la AUTOESTIMA y la RELAJACIÓN: Bienvenida y bienvenido un día mas a una práctica de relajación para a prender a meditar. Ponte cómodo/a y escucha atentamente nuestra guía para hacer meditaciones en casa. Medita conmigo. Es recomendable utilizar auriculares. También puedes escuchar... by Relajación Guiada

6 min listen

MEDITACIÓN GUIADA para RELAJARSE y DORMIR PROFUNDAMENTE | Visualiza EL BOSQUE: En esta Relajación Guiada viajaremos por el bosque dando un hermoso paseo que nos permitirá relajarnos y así poder dormir profundamente. Si tienes problemas para conciliar el sueño este vídeo te ayudará. Sigue las instrucciones que te damos para para... by Relajación Guiada

30 min listen

MEDITACIÓN para la ANSIEDAD y el ESTRÉS | ENTRA en tu MENTE SUBCONSCIENTE | INTELIGENCIA EMOCIONAL: En esta MEDITACIÓN GUIADA usaremos nuestro SUBCONSCIENTE para entender mejor el funcionamiento de todos los pensamientos que no nos permiten ser felices. Pensamientos negativos que nos provocan ansiedad y estrés a consecuencia de la vida que llevamos... by Relajación Guiada

39 min listen

100 Afirmaciones Positivas para REPROGRAMAR TU MENTE || DECRETOS Poderosos || LEY DE ATRACCIÓN: Descubre como REPROGRAMANDO TU CEREBRO puedes cambiar tu vida radicalmente. Usa estas frases del YO SOY repitiéndolas mentalmente para, poco a poco, cambiar tu forma de pensar hacia una mas positiva. Esto te conducirá a una vida mas feliz atrayendo... by Relajación Guiada

17 min listen

MEDITACIÓN GUIADA para la AUTOESTIMA | AMARSE a UNO MISMO: ¡Tienes que escucharlo! Meditación guiada para aumentar la autoestima en ti mismo. Como quererse a uno mismo gracias a este ejercicio de relajación. También puedes escuchar esta MEDITACIÓN en YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=eD0IvNe1rEo by Relajación Guiada

30 min listen

MEDITACIÓN GUIADA para SANAR CUERPO y MENTE | HERIDAS EMOCIONALES: Sanación de las HERIDAS EMOCIONALES y FÍSICAS a través de la RELAJACIÓN GUIADA. Sigue las instrucciones de mi voz y repara daños con tu mente. También puedes ver esta meditación en YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=7atsnvC_xx8 by Relajación Guiada

48 min listen

MEDITACIÓN GUIADA para alcanzar la PAZ INTERIOR | Relajación para DORMIR: En esta MEDITACIÓN/VISUALIZACIÓN GUIADA nos adentraremos en nuestro YO INTERIOR. Siguiendo mis instrucciones conseguirás relajarte profundamente para así aclarar tus ideas y poder estar en paz contigo mismo. Escucha mi voz y acompáñame en este viaje... by Relajación Guiada

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MEDITACIÓN para SANAR mientras DUERMES | RELAJACIÓN PROFUNDA: ✅ Ejercicio de MEDITACIÓN mindfulness para SANAR cuerpo y mente a través de una relajación guiada. Haremos un ejercicio de autoexploración centrándonos en como nos sentimos en cada momento. Tomando consciencia de la respiración y de nuestro estado de... by Relajación Guiada

40 min listen

MEDITACIÓN para MANIFESTAR tus DESEOS | Audio PODEROSO SUBLIMINAL | Visualiza tu ÉXITO: Consigue MATERIALIZAR tus deseos con esta TÉCNICA. En este AUDIO nos centraremos en crear una imagen de nosotros mismos mejorada. Adentrándonos en nuestro YO subconsciente visualizaremos y crearemos nuestro futuro con este método de ATRACCIÓN.... by Relajación Guiada

30 min listen

VISUALIZACIÓN CREATIVA | MEDITACIÓN GUIADA para RELAJARSE | Controlar la ANSIEDAD: MEDITACIÓN GUIADA para imaginar. Tener el CONTROL de la ANSIEDAD con RELAJACIÓN. También puedes ver este episodio en youtube: https://youtu.be/SbK7sT9Dj6c by Relajación Guiada

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AFIRMACIONES POSITIVAS para AMARSE a uno mismo | Decretos YO SOY: ? ¿No sabes como hacerlo? Estas afirmaciones ayudan a amarse a uno mismo simplemente escuchando estos decretos por la noche mientras duermes. Cambia por dentro y cambiará todo lo que te rodea. También puedes escuchar esta meditación en Youtube:... by Relajación Guiada

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MEDITACIÓN DE LA MAÑANA | Solo 15 Minutos | ELIMINA el CANSANCIO by Relajación Guiada

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MEDITACIÓN para SUPERAR una PÉRDIDA | SOLTAR y DEJAR IR: Como SUPERAR una PÉRDIDA a través de la MEDITACIÓN GUIADA que planteamos en este vídeo. Una forma relajada para dejar ir pensamientos tristes y ver la vida de otra forma. En esta RELAJACIÓN veremos como sanar nuestra mente y nuestro cuerpo de las... by Relajación Guiada

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RELAJACIÓN GUIADA para DORMIR | MINDFULNESS | MEDITACIÓN para VISUALIZAR en las NUBES: MEDITACIÓN GUIADA para relajarnos a través de una VISUALIZACIÓN que nos llevará todo lo alto que nuestra mente pueda imaginar. Sobrepasando las NUBES para encontrar un lugar donde poder estar en paz con nosotros mismos. También puedes escucharnos en... by Relajación Guiada

37 min listen

MEDITACIÓN GUIADA para conseguir ATENCIÓN PLENA | CLARIDAD MENTAL y MINDFULNESS: Relajación Guiada que te ayudará a recorrer tu mente subconsciente y a controlar la respiración para aprender a concentrarte mejor y tener una atención plena en cualquier acción que realices. Te permitirá MEDITAR y poner el foco en aquello que... by Relajación Guiada

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MEDITACIÓN para DORMIR y RELAJARSE PROFUNDAMENTE: Esta meditación para dormir y relajarse profundamente te permitirá descansar mejor realizando unos sencillos ejercicios para calmar tu mente y entrar en ese estado de relajación profunda que queremos tener. También puedes escuchar esta meditación en... by Relajación Guiada

35 min listen

AFIRMACIONES POSITIVAS para AUMENTAR la AUTOESTIMA | AMARSE a UNO MISMO: ? AFIRMACIONES POSITIVAS para AUMENTAR LA AUTOESTIMA y aprender a quererse a uno mismo. Amarse a uno mismo es mas importante de lo que podamos pensar. Gana confianza en ti mismo gracias a estas afirmaciones que te permitirán valorar más tu propia... by Relajación Guiada

12 min listen

MEDITACIÓN GUIADA para FLUIR con el UNIVERSO | SOLTAR y CONFIAR: Si nunca has realizado esta meditación guiada para fluir con el universo... AHORA es el momento de soltar y dejar ir. Relajarse con esta meditación te ayudará a ser tu mismo y ser uno con el universo para que cualquier cosa te salga a pedir de boca.... by Relajación Guiada

30 min listen

MEDITACIÓN para ATRAER el AMOR | VISUALIZA y MANIFIESTA: Meditación Guiada para atraer el amor. En esta meditación visualizaremos y aprenderemos a manifestar el amor, esa persona que queremos que esté a nuestro lado a través de la relajación guiada que te propongo. También puedes escuchar este audio en... by Relajación Guiada

35 min listen

MEDITACIÓN para CONECTAR con la NATURALEZA | SONIDOS RELAJANTES: MEDITACIÓN GUIADA para conectar con GAIA, la madre tierra. RELAJACIÓN consciente para RECARGAR nuestra ENERGÍA utilizando a la TIERRA como filtro de nuestra negatividad para reconvertirla en pensamientos mas alegres y positivos. También puedes... by Relajación Guiada

28 min listen

MEDITACIÓN GUIADA para DORMIR | Combatir el INSOMNIO: En esta meditación guiada para dormir profundamente realizaremos un ejercicio para relajar nuestra mente y así poder descansar. Sin estrés y eliminando el insomnio. Ejercicios de respiración y escaneo corporal. También puedes escuchar esta meditación... by Relajación Guiada

30 min listen

ATRAER DINERO y ABUNDANCIA mientras DUERMES | MEDITACIÓN GUIADA: MEDITACIÓN GUIADA en la que trabajaremos la LEY de la ATRACCIÓN para atraer ABUNDANCIA a nuestras vidas a través de la relajación y las afirmaciones positivas. Sigue mi voz y consigue TODO lo que te propongas! ? También puedes escucharla en YOUTUBE:... by Relajación Guiada

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