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9. ¿Cómo preparar tu mente para dejar de fumar?

9. ¿Cómo preparar tu mente para dejar de fumar?

FromVoy a Dejar de Fumar


9. ¿Cómo preparar tu mente para dejar de fumar?

FromVoy a Dejar de Fumar

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Length:
16 minutes
Released:
May 9, 2022
Format:
Podcast episode

Description

¿Cómo hacer una preparación psicológica adecuada antes de dejar de fumar? Consejos que te ayudarán a preparar tu plan y llegar al día D con más seguridad y compromiso.
Puedes encontrarme en instagram: @voyadejardefumar y en la web voyadejardefumar.com, donde encontrarás una meditación gratis para reducir la ansiedad por el tabaco.
Released:
May 9, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (18)

Te cuento mis progresos al dejar de fumar, consejos y propuestas que pueden ayudarte.