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Yoga en Cuerpos Diversos con María Jesús Montero
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Length:
63 minutes
Released:
Jul 20, 2021
Format:
Podcast episode
Description
María Jesús Montero es una experimentada y creativa practicante y maestra de yoga, de Costa Rica.
Ella, al habitar un cuerpo grande, ha trascendido las barreras que se imponen tácitamente en la cultura del yoga moderno.
En esta aventura ha aprendido a adaptar la práctica de asanas a su cuerpo y accedió a compartirnos su historia con el yoga, aclararnos conceptos como el “Body Positive” y el “Body Neutrality”.
Además nos dio recomendaciones tanto a los profesores de yoga para poder ofrecer prácticas más accesibles a la diversidad de cuerpos, como a todas las personas que al no tener un cuerpo normativo se sienten inseguras antes de dar sus primero pasos en esta práctica.
Acompáñanos en este episodio! Tenemos mucho que aprender y que aplicar!
Mil Gracias María Jesús!!!
Ella, al habitar un cuerpo grande, ha trascendido las barreras que se imponen tácitamente en la cultura del yoga moderno.
En esta aventura ha aprendido a adaptar la práctica de asanas a su cuerpo y accedió a compartirnos su historia con el yoga, aclararnos conceptos como el “Body Positive” y el “Body Neutrality”.
Además nos dio recomendaciones tanto a los profesores de yoga para poder ofrecer prácticas más accesibles a la diversidad de cuerpos, como a todas las personas que al no tener un cuerpo normativo se sienten inseguras antes de dar sus primero pasos en esta práctica.
Acompáñanos en este episodio! Tenemos mucho que aprender y que aplicar!
Mil Gracias María Jesús!!!
Released:
Jul 20, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (49)
Del Shala Tradicional al Estudio en línea. Entrevista a Rebe Orúe de Casa Om Costa Rica. by Tribu Radio