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#2 REAL TALK con Mary Gallardo: todo sobre contar calorías, dietas y nutrición
#2 REAL TALK con Mary Gallardo: todo sobre contar calorías, dietas y nutrición
ratings:
Length:
52 minutes
Released:
Sep 11, 2021
Format:
Podcast episode
Description
En este episodio hablo con Mary Gallardo, nutrition & fitness coach, sobre algunos temas en relación al mundo de la dieta y alimentación saludable. Entre otras cosas, contamos por qué sí o no contar calorías, en qué centrarte para comer saludable, alimentación intuitiva, el uso de batidos quemagrasa o productos que sustituyen comidas... Stay tuned porque pronto haremos un live para responder más preguntas en su cuenta de IG!
Episodio en vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=xfNrrDgbaWA
https://www.instagram.com/balancebyirene/
https://www.instagram.com/marygallardoq/
Episodio en vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=xfNrrDgbaWA
https://www.instagram.com/balancebyirene/
https://www.instagram.com/marygallardoq/
Released:
Sep 11, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (96)
#6 Del marketing al coaching. La valentía de pedir ayuda para mejorar tu relación con la comida y una reflexión final para saber lo que quieres. by Intuitivamente auténtica