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NUTRICIÓN: ¿HAMBRE O ANSIEDAD?

NUTRICIÓN

DeRadio María Juana


NUTRICIÓN

DeRadio María Juana

valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
14 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Cuando verdaderamente tenemos hambre, nuestro cuerpo nos da señales mediante ruidos o sensación de vacío, así como en el cuerpo, con una sensación de baja energía. En cambio el hambre emocional o ansiedad no se manifiesta en el estómago, que permanece tranquilo, sino en nuestra mente.

La licenciada en nutrición Andrea Botta nos da tips para no comer de más y llevar una vida saludable.

Escuchala con Rick Bustos en Patas Arriba.
Publicado:
14 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast

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