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Abandonar nuestro abandono

Abandonar nuestro abandono

FromMeditación y Psicología Budista


Abandonar nuestro abandono

FromMeditación y Psicología Budista

ratings:
Length:
60 minutes
Released:
Aug 13, 2020
Format:
Podcast episode

Description

Poder contactar con nuestra estructura emocional inconsciente es indispensable para crear estructuras relacionales sanas en nuestra vida. Nuestra estructura emocional se construyó de manera fundamental durante nuestra infancia. Por lo que necesitamos hablar ese periodo crucial en nuestra vida.
Una forma de recobrarnos de ese abandono:

1. SENTIR-RECONOCERNOS
2. ACOMPAÑAR-
3. NOMBRAR-CONTACTO
4. DIALOGAR INTERNO-D-ESCRIBIR-
5. SANAR EN DIÁLOGO CON OTROS
Released:
Aug 13, 2020
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Un programa para todas las personas interesadas en un espacio de meditación, ejercicios de respiración y movimientos de yoga tibetana. Acompañado con una reflexión en cada sesión sobre la naturaleza de las emociones y como trabajar con el miedo, la ansiedad y dificultades en general en nuestro sistema relacional