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Meditación caminando - 12 Minutos: Meditación caminando de 12 minutos de Kensho Life

Meditación caminando - 12 Minutos: Meditación caminando de 12 minutos de Kensho Life

DeMeditaciones Guiadas de Kensho Life


Meditación caminando - 12 Minutos: Meditación caminando de 12 minutos de Kensho Life

DeMeditaciones Guiadas de Kensho Life

valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
27 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En esta meditación el foco de atención está en las sensaciones físicas del cuerpo al caminar y en la percepción de los sonidos, olores y variedad de colores y formas del lugar en el que estás. Con esta meditación practicas traer tu atención a la riqueza del momento presente en un entorno de tu elección.Puedes encontrar más meditaciones guiadas gratis y otra información sobre mindfulness en nuestra página kensho.life
Publicado:
27 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast

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