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Escaneo del cuerpo - 20 minutos.
Escaneo del cuerpo - 20 minutos.
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Length:
20 minutes
Released:
Jun 25, 2019
Format:
Podcast episode
Description
Esta meditación está diseñada para familiarizarnos con las sensaciones más sutiles de nuestro cuerpo y darnos cuenta de la forma en que cambian continuamente, para así aprender a prestar más atención a cómo nos sentimos en el momento presente.Puedes encontrar más meditaciones guiadas gratis y otra información sobre mindfulness en nuestra página kensho.life
Released:
Jun 25, 2019
Format:
Podcast episode
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Meditación de la respiración - 20 minutos.: Meditación de la Respiración de 20min de Kensho Life by Meditaciones Guiadas de Kensho Life