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Qué es la flexibilidad metabólica y cómo mejorarla

Qué es la flexibilidad metabólica y cómo mejorarla

DeVida Potencial: Salud, Nutrición y Estilo de Vida


Qué es la flexibilidad metabólica y cómo mejorarla

DeVida Potencial: Salud, Nutrición y Estilo de Vida

valoraciones:
Longitud:
71 minutos
Publicado:
11 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Más en: https://www.vidapotencial.com
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Si notas que te falta energía, que necesitas comer cada pocas horas, que no puedes entrenar en ayunas o que si sales a correr sin haber comido antes lo más probable es que te dé un bajón, muy probablemente tienes falta de flexibilidad metabólica. En este episodio hablamos de qué es la flexibilidad metabólica, por qué es tan importante para la salud y el bienestar y qué podemos hacer para mejorarla.
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Publicado:
11 sept 2022
Formato:
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