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Las dietas restrictivas no son efectivas ni nos hacen bien: te explicamos por qué: El verano es ese momento en el que todos, o casi todos, mostramos más nuestro cuerpo, como si volviéramos a presentar a nuestro cuerpo en sociedad.

Dados los cánones de belleza poco realistas instaurados en nuestra sociedad, esta exposición del cuerpo

Las dietas restrictivas no son efectivas ni nos hacen bien: te explicamos por qué: El verano es ese momento en el que todos, o casi todos, mostramos más nuestro cuerpo, como si volviéramos a presentar a nuestro cuerpo en sociedad. Dados los cánones de belleza poco realistas instaurados en nuestra sociedad, esta exposición del cuerpo

DeFOCO


Las dietas restrictivas no son efectivas ni nos hacen bien: te explicamos por qué: El verano es ese momento en el que todos, o casi todos, mostramos más nuestro cuerpo, como si volviéramos a presentar a nuestro cuerpo en sociedad. Dados los cánones de belleza poco realistas instaurados en nuestra sociedad, esta exposición del cuerpo

DeFOCO

valoraciones:
Longitud:
19 minutos
Publicado:
9 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

El verano es ese momento en el que todos, o casi todos, mostramos más nuestro cuerpo, como si volviéramos a presentar a nuestro cuerpo en sociedad.Dados los cánones de belleza poco realistas instaurados en nuestra sociedad, esta exposición del cuerpo despierta inseguridad en muchas personas. Resultado: en primavera, aparece la loca carrera para ‘‘llegar al verano‘‘. Pero no muere ahí. Después, la consigna es ‘‘bajar los kilitos que nos subimos en las fiestas‘‘, o lo que sea. Y en todo momento, ahí están esas supuestas soluciones mágicas: las famosas dietas restrictivas. Dietas con efecto de shock, concentradas en poco tiempo y que prometen resultados milagrosos. Esas dietas, tan comunes e inofensivas a simple vista para muchos, son cada vez más criticadas por médicos, especialistas en nutrición, psiquiatras, endocrinólogos, etcétera, que aseguran que no son buenas para la salud física ni mental. Pero además de esto, la evidencia científica es cada vez más contundente: ese tipo de dietas no funcionan.  En este episodio te explicamos por qué, y qué aprendimos hasta ahora sobre lo que es realmente eficaz a la hora de buscar bajar de peso.
Publicado:
9 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast

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Los fines de semana, Delfina Campos te acompaña con la información más importante que tenés que saber. En cada episodio, un análisis de los temas clave de la semana, mirándolos desde una óptica que te permite entenderlos y saber cómo impacta en nuestra realidad. Con edición general de Javier Drovetto, FOCO es un podcast de RED/ACCIÓN, un medio digital que tiene como misión hacer un periodismo que no solo sirva para contar el mundo, sino también para cambiarlo. Explicamos temas complejos de manera simple, cubrimos historias subrepresentadas, y acercamos oportunidades de impacto en la sociedad. Conocé más en https://www.redaccion.com.ar/miembros/.