Disfruta de este pódcast y de muchos más

Los pódcasts están disponibles sin suscripción, 100 % gratis. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y más, por solo $11.99/mes.

¿Es necesario comer entre horas? Ejemplos de snacks saludables

¿Es necesario comer entre horas? Ejemplos de snacks saludables

DeVida Potencial: Salud, Nutrición y Estilo de Vida


¿Es necesario comer entre horas? Ejemplos de snacks saludables

DeVida Potencial: Salud, Nutrición y Estilo de Vida

valoraciones:
Longitud:
46 minutos
Publicado:
4 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Más en: https://www.vidapotencial.com
-
No solo te damos ideas para hacer tentempiés saludables :-) Hablamos también de qué hay detrás de la necesidad de comer entre horas, de qué debe y qué no debe incluir un tentempié saludable, trucos para quienes quieren aguantar más tiempo en ayunas… y más! ¡Esperamos que te guste y te sea de utilidad!

Hablaremos de:
Cuándo es recomendable tomar un tentempié
Flexibilidad metabólica
Diferencia entre hambre real o hambre emocional
Quién debe y quien no debe tomar un tentempié
Cómo es un snack saludable
Ejemplos de snacks poco saludables
Ejemplos de tentempiés saludables
El café cetogénico es un tentempié saludable
-
Otros audios que te pueden interesar:
¿Qué comer para estar más guapos? https://www.ivoox.com/nutricion-habitos-para-ser-mas-atractivos-audios-mp3_rf_82381370_1.html
Los 5 tés más saludables https://www.ivoox.com/5-mejores-tes-para-salud-audios-mp3_rf_85272407_1.html
El café ¿es bueno o malo? https://www.ivoox.com/es-cafe-malo-o-bueno-para-la-audios-mp3_rf_34559441_1.html
¿Por qué estar en ayunas quema grasa? https://www.ivoox.com/perder-peso-ayuno-mito-las-audios-mp3_rf_43250114_1.html
-
Gana salud con nosotros:
Cursos y programas -- https://bit.ly/cursosvidapotencial

PROGRAMAS DE NUTRICIÓN
Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente o mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas en la menopausia de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui.
Nuestros programas de nutrición -- https://bit.ly/programasvidapotencial
Nuestro programa de Pérdida de Peso -- https://bit.ly/programa_perdida_peso
Nuestro programa de Dieta Cetogénica -- https://bit.ly/programa_dieta_cetogenica
Nuestro programa de Ayuno Intermitente -- https://bit.ly/programa_ayuno_intermitente
Nuestro programa de Dieta antiinflamatoria -- https://bit.ly/programa_dieta_antiinflamatoria
Nuestro programa de Dieta en la Menopausia -- https://bit.ly/programa_dieta_menopausia

CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR
Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales o descubre más sobre algunas alteraciones de la salud.
Nuestro curso de Entrenamiento de Fuerza -- https://bit.ly/curso_entrenamiento_fuerza
Nuestro curso de Entrenamiento con Kettlebells -- https://bit.ly/curso_entrenamiento_kettlebells
Nuestro curso sobre el Alzheimer -- https://bit.ly/masterclass_alzheimer
Nuestro curso sobre la Menopausia -- https://bit.ly/curso_menopausia
-
Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos: https://www.vidapotencial.com/unete/
-
Nuestros LIBROS: https://libros.vidapotencial.com
-
Nuestras redes sociales:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vidapotencial/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/vidapotencial/
-
Nuestro podcast:
OIR EN iTUNES: https://apple.co/2IYYn1x
OIR EN SPOTIFY: https://spoti.fi/33Z2aW0
-
Recuerda que: “Todos los productos y contenidos ofrecidos por Vida Potencial (tales como, programas y cursos de nutrición, actividad física y vida saludable, libros, vídeos, artículos, posts, podcast, Vlogs y vídeo-tutoriales) tienen naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico especialista, por lo que no deben ser aplicados sin la aprobación previa y supervisión de un médico o profesional de la salud especializado, particularmente en casos de personas con patologías, lesiones, limitaciones o anomalías físicas o nutricionales o cualquier otra condición especial. Ninguno de los productos, servicios y contenidos ofrecidos por Vida Potencial pueden servir de consejo médico, diagnóstico, prescripción ni tratamiento de tipo alguno de dolencia, enfermedad o patología.”
-
Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos audios, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios.
-
¡Muchísimas GRACIAS por
Publicado:
4 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Ver más
Vida Potencial es un canal de divulgación sobre salud, nutrición y estilo de vida saludable. Ahondamos en temas relacionados con la salud, el bienestar y la longevidad y entrevistamos a personas que llevan una vida plena y saludable.