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E018 - Meditación para dormir
FromMeditaMindful
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Length:
24 minutes
Released:
Jul 25, 2020
Format:
Podcast episode
Description
En este episodio te comparto una meditación para conciliar el sueño llevándote de la mano a través de tu respiración y del agradecimiento y reconocimiento de tu ser y de tus experiencias. Te recomiendo descargarla para que puedas tener tu celular en modo avión y la puedas realizar sin ninguna distracción y sin ondas electromagnéticas afectando tu cerebro a un nivel alto. Esta meditación no tiene despedida para dejarte seguir con tu sueño... Espero que la disfrutes mucho, me encantaría saber qué te pareció, escríbeme en redes @meditamindful o al correo meditamindful@gmail.com.
Released:
Jul 25, 2020
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
E007 - Meditación Conectando con mis emociones by MeditaMindful