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82. Lo que definitivamente necesitas si quieres gestionar la ansiedad de manera efectiva
82. Lo que definitivamente necesitas si quieres gestionar la ansiedad de manera efectiva
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Length:
17 minutes
Released:
Jan 12, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Puede que hayas intentado varias cosas para gestionar la ansiedad. Desde terapia, acupuntura, aceites esenciales, cristales. Hay muchas cosas que te pueden ayudar! Sin embargo, hay una cosa que no te puede faltar. En este episodio te comparto cómo puedes desarrollar destrezas que te llevarán a gestionar la ansiedad de manera efectiva. Sígueme en Instagram @jengonzalezs Si deseas más información sobre mi programa Máster Coaching Mujer Fénix separa una llamada gratuita conmigo haciendo click aquí.
Released:
Jan 12, 2022
Format:
Podcast episode
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10. ¿Porqué hacerle frente a la ansiedad?: En el episodio de hoy te hablo de lo que va a hacer una gran diferencia en el camino hacia tu bienestar. Cuando hacemos un escaneo de cuál es nuestra realidad y la aceptamos tal cual, estamos dando un paso agigantado hacia aquello que nos acerca al... by De Ansiedad a Bienestar Podcast