No sé tú pero yo, recuerdo con detalle mi primer ataque de pánico. Si recientemente has experimentado un ataque de pánico, tienes que escuchar este episodio. No tienes que vivir con miedo, impotencia e incertidumbre de cuando volverá de cuando volverá a suceder. Retoma tu vida, eres capaz. Sígueme en Instagram y en Facebook donde voy a compartir contenido educativo relacionado a los ataques de pánico.   Prueba Audible plus aquí  Prueba Audible Premium aquí Libro Reclaim Your Life: Acceptance & Commitment Therapy