¿Sabes qué son los estiramientos dinámicos, estáticos y FNP y cómo estos diferentes métodos te puede ayudar a tener mayor movilidad y flexibilidad para así mantener a tu cuerpo en las mejores condiciones para bailar?  Como bailarines es de nuestro interés mantener el cuerpo fuerte y sano para bailar cualquier género o estilo. El cuerpo es nuestro instrumento de trabajo, así que procura cuidar de él.   No te pierdas el BellyTip del día de hoy con Blanca Caoviin, ella es bailarina profesional de danza clásica en España y entrenadora de flexibilidad, contorsión y handstand e invertida. Escucha los diferentes métodos y herramientas que existen para poder cuidar de nuestro cuerpo.  No olvides seguir a Blanca en sus redes:  https://instagram.com/caoviin?igshid=1koe5s75hn20m https://youtube.com/user/calvingg1 https://caoviinmimundo.com/