A partir de hoy, los domingos cada quince días van a encontrar una nueva meditación y una sección donde exploraremos diferentes temas relacionados con la meditación y el yoga. Busca un lugar cómodo para estar contigo unos minutos y disfruta de este nuevo formato.
Si quieren proponer temas o comentar sobre el episodio de hoy pueden escribirme a mi instagram o al correo: innercalmkat@gmail.com
Próxima meditación: Jueves 18 de marzo
Puedes encontrar más meditaciones, técnicas de respiración y yoga en: https://www.instagram.com/medita_innercalm/ 
Audios de apoyo: https://www.youtube.com/watch?v=jPyvGAucokQ       
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