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Meditación Basada en la Felicidad

Meditación Basada en la Felicidad

FromMeditaciones Mindfulness


Meditación Basada en la Felicidad

FromMeditaciones Mindfulness

ratings:
Length:
11 minutes
Released:
Nov 13, 2020
Format:
Podcast episode

Description

Esta meditación está basada no solo en la forma básica de concentración en la respiración, sino también en el poder darnos el tiempo y momento de agradecer algún recuerdo que nos haya podido hacer felices este día. ¡Recuerda siempre tener los ojos abiertos a lo que te haga sonreír!
Released:
Nov 13, 2020
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Meditaciones guiadas para ser usadas diariamente o en momentos en donde el estrés y la frustración arremeten con tu vida, y no te dejan ver qué hay detrás de todo a lo que enfrentas. Espero realmente que las puedas disfrutar. Semana a semana estaré subiendo nuevas meditaciones. Nos vemos los martes y jueves! Andres Salgado - Psicólogo Clínico IG: @ps.andressalgado www.psandressalgado.com