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Meditación con Mantra

Meditación con Mantra

DeMANIFIESTO Libertad interior


Meditación con Mantra

DeMANIFIESTO Libertad interior

valoraciones:
Longitud:
5 minutos
Publicado:
18 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Esta práctica la realizarás con el mantra Sat Nam (La verdad es mi nombre) que te ayudará a acercarte a tu verdad y reordenará tus hábitos. Tendrás la oportunidad de experimentar un estado de relajación bajando los niveles de cortisol y reorganizando a tu sistema nervioso. Alinearte a tu verdad trae más luz a tu consciencia física y te ayuda a identificarte con el amor que eres.
Publicado:
18 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Manifiesto Libertad Interior es un espacio para transformar tu día por medio de la meditación. Si eres experimentado tal vez puedas refrescarte por medio de diferentes estilos. Si estás iniciando permítete ver lo que funciona para ti, desechando la idea de “meditar no es para mí”.