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Sánate a ti mismx
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Length:
8 minutes
Released:
Oct 12, 2021
Format:
Podcast episode
Description
Está práctica la realizamos acostadxs y utilizando el poder de la visualización. Encuentra un espacio cómodo, ayuda poner en tu cabeza una almohada delgada.
Tal vez cojines o bloques de yoga debajo de tus rodillas asegurándote que tus talones toquen el piso. O si lo prefieres puedes hacer la práctica recostadx en tu cama.
Tal vez cojines o bloques de yoga debajo de tus rodillas asegurándote que tus talones toquen el piso. O si lo prefieres puedes hacer la práctica recostadx en tu cama.
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Oct 12, 2021
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Podcast episode
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