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valoraciones:
Longitud:
15 minutos
Publicado:
17 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En esta meditación aprenderemos a ver al enojo o ira como un maestro que puede enseñarnos al respecto de la compasión hacia otros y hacia uno mismo. No podemos ni debemos de rechazar esta emoción. Mejor reconocerla, aceptarla y transformarla.
Publicado:
17 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast

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Manifiesto Libertad Interior es un espacio para transformar tu día por medio de la meditación. Si eres experimentado tal vez puedas refrescarte por medio de diferentes estilos. Si estás iniciando permítete ver lo que funciona para ti, desechando la idea de “meditar no es para mí”.