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Práctica mindful | Con recorrido corporal
FromMedita con Tara
ratings:
Length:
29 minutes
Released:
Feb 16, 2021
Format:
Podcast episode
Description
Práctica mindful de 25 minutos con atención plena en la respiración y un breve recorrido corporal.
Guiada por Tara Kaur, psicóloga general sanitaria especializada en la técnica del mindfulness.
Déjame un ? si has seguido la práctica y tus dudas en los comentarios sobre la sesión de hoy.
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⚡️ HER, un podcast sobre salud femenina ?? https://spoti.fi/343lIel
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Feb 16, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (66)
Respirar por la nariz by Medita con Tara