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Autoestima saludable: arraigarse
FromMedita con Tara
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Length:
67 minutes
Released:
Jan 8, 2021
Format:
Podcast episode
Description
En el ecuador de este viaje nos encontramos con la compleja (y a veces desagradable) tarea de arraigarnos, enraizarnos después de la caída. Es un proceso lento y muy nutritivo donde podemos elegir aquello que queremos plantar en una base firma y segura. En la sesión se utiliza la metáfora del bambú japonés para tomar consciencia de la importancia de la paciencia en este proceso aunque los cambios o resultados no sean visibles, y mantenernos firmes dentro de la práctica.
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Jan 8, 2021
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Podcast episode
Titles in the series (66)
Tres cerebros en uno by Medita con Tara