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138. Fuerza basada en la velocidad de ejecución, con Iván de Lucas
138. Fuerza basada en la velocidad de ejecución, con Iván de Lucas
ratings:
Length:
61 minutes
Released:
Nov 29, 2021
Format:
Podcast episode
Description
Hoy hablamos con Iván de Lucas, creador de Spleeft.
Spleeft es una app que nos permite medir la velocidad a la que ejecutamos un movimiento como la sentadilla o el peso muerto sin necesidad de utilizar un encoder lineal.
Con Iván, vamos a hablar de:
- La realidad aumentada y cómo podemos medir la velocidad a través de la cámara del móvil.
- Cómo se usa Spleeft.
- ¿Qué es el entrenamiento de fuerza basada en la velocidad de ejecución?
- ¿Cómo se entrena?
- Pasos para desarrollar sesiones de entrenamiento a través de la velocidad de ejecución.
- Cómo aplicarlo al ciclismo.
Y mucho más!!
Podéis descargar Spleeft desde google play -de momento solamente está disponible para Android-.
******************
Respecto al Green Friday.
Podéis acceder a los cursos en https://ciclismoevolutivo.com o mandar el justificante de donación a contacto@msa.training.
Más info de ARBA: https://arba-s.org/
Para aprovechar el descuento en el sensor de glucosa y el software de glucovibes: https://glucovibes.com/tienda/
Spleeft es una app que nos permite medir la velocidad a la que ejecutamos un movimiento como la sentadilla o el peso muerto sin necesidad de utilizar un encoder lineal.
Con Iván, vamos a hablar de:
- La realidad aumentada y cómo podemos medir la velocidad a través de la cámara del móvil.
- Cómo se usa Spleeft.
- ¿Qué es el entrenamiento de fuerza basada en la velocidad de ejecución?
- ¿Cómo se entrena?
- Pasos para desarrollar sesiones de entrenamiento a través de la velocidad de ejecución.
- Cómo aplicarlo al ciclismo.
Y mucho más!!
Podéis descargar Spleeft desde google play -de momento solamente está disponible para Android-.
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Respecto al Green Friday.
Podéis acceder a los cursos en https://ciclismoevolutivo.com o mandar el justificante de donación a contacto@msa.training.
Más info de ARBA: https://arba-s.org/
Para aprovechar el descuento en el sensor de glucosa y el software de glucovibes: https://glucovibes.com/tienda/
Released:
Nov 29, 2021
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Podcast episode
Titles in the series (100)
3. La magia no existe. by Rendimiento Evolutivo