La mayoría de personas queremos vivir bien, encontrar el amor, vivir al lado de alguien bien y a su vez nadie quiere vivir malas experiencias con su pareja, sufrir, perder su libertad y llevarse decepciones… Creo que esto es algo en lo que podemos estar de acuerdo, la gran mayoría es lo que quiere.

Y si tantas personas quieren lo mismo ¿Por qué tan pocos lo alcanzan?

En todo este pensamiento hay una trampa, hay un error, que termina haciendo imposible tener esa relación que queremos, en este episodio te voy a explicar por qué y como evitarlo

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Tema del día

Idea original de Elma Roura
El problema de evitar el dolor y solo querer lo bueno
Ejemplo con el termómetro que se abre igual a dos lados
Para protegerme de lo malo pongo filtros que no dejan pasar ciertas cosas

La mayoría de personas prefiere resignarse y tener relaciones mediocres para evitar el peor escenario.
Consecuencias de vivir con el espectro cerrado:
Relaciones que nunca terminan de llenarnos, no son lo que queremos
¿Por qué no lo puedo tener todo?
Aceptar y aguantar más de lo sano o menos de lo necesario (huir de las relaciones sin resolver)
No hay paz, vivir en estado de alerta
Permitir que las opiniones de otros impacten lo que eres, haces y piensas
Hay personas que se abren y les terminan pasando cosas muy malas, como infidelidades o sufriendo mucho en general ¿Esas personas están abiertas o no? ¿Por qué a ellas no les funciona?
¿Cómo abrirse al posible sufrimiento?
Sabiendo que lo puedes controlar
Tener herramientas personales para manejarlo
Experimentando el sufrimiento (controlado)
Cambiando la creencia base del peor resultado
Re enfocar el proceso para ganar pase lo que pase
No es fácil, hay que ser valiente y por eso no muchas personas viven así