Uno de los procesos fundamentales si quieres vivir una relación plena es conocerte a ti mismo, de eso, para mi, no hay duda.

Pero no hablo de conocernos en el sentido tradicional, que si soy miedoso, que si tengo una carácter muy fuerte, sino de ir más allá y lograr vernos como realmente somos, reconocer nuestra esencia.

Hoy traigo las enseñanzas o pensamientos sobre un libro que leí hace poco y que nos puede ayudar mucho a entender eso que en principio suena tan abstracto.