El tao es una de la enseñanzas o filosofía de vida más antiguas. Estas prácticas milenarias están encaminadas a lograr bienestar, salud y una vida más larga. El tao de la salud, el sexo y la larga vida de Daniel Reid, es un libro con una cantidad de prácticas y enseñanzas enorme, y aunque personalmente no creo que todas sean aplicables fácilmente, si creo que hay unas enseñanzas muy valiosas así que por eso hoy quiero entregarte de forma resumida las 4 lecciones que yo me llevo para mi vida después de leer este libro. Esto es el rincón de la espiritualidad Episodio número 15.

Temas del día

-Combinación de los alimentos
-Ayunos
-Aprovechar el Ki del aire
-Retención y aprovechamiento de la energía sexual

Si les interesa el tema busquen el libro y cuentenme qué lecciones se llevan ustedes aparte de las que ya comente acá.

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