Disfruta de este pódcast y de muchos más

Los pódcasts están disponibles sin suscripción, 100 % gratis. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y más, por solo $11.99/mes.

Hip Thrust y Glute Bridge

Hip Thrust y Glute Bridge

DeLifters


Hip Thrust y Glute Bridge

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
30 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy hablamos de dos ejercicios necesarios y casi obligatorios en cualquier rutina.
Como siempre espero tus comentarios en Twitter https://twitter.com/ivllamazares y en Instagram https://instagram.com/ivllamazares
Más información, consultas y asesorías en https://ivllamazares.com
Publicado:
30 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.