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Que el estrés laboral no se coma tu vida
FromMood Zen
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Length:
18 minutes
Released:
Jun 13, 2022
Format:
Podcast episode
Description
El estrés laboral afecta física y emocionalmente, además de tener impacto en el entorno familiar y social. El mindfulness es una de las herramientas más utilizadas para combatir este síndrome. En este episodio hablamos de los grandes beneficios de la atención plena y te doy ejercicios para combatir el estrés laboral, que puedes realizar donde sea.
Released:
Jun 13, 2022
Format:
Podcast episode
Titles in the series (43)
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