Cuando acumulamos toxinas (amas), físicas, mentales y/o emocionales, detienes el fluir natural de tus bio-energías, trayendo estrés y ansiedad a tu día a día. Cuando Identificas el origen de tu ansiedad (de origen Vata, Pitta o Kapha), conectas naturalmente con practicas que Ayurvedicas te sugiere para crear equilibro y calma mental en tu vida/ @fm_lifecoach