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#03 La Química del Sueño y el Ciclo del Sueño
#03 La Química del Sueño y el Ciclo del Sueño
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Length:
32 minutes
Released:
Feb 10, 2020
Format:
Podcast episode
Description
En el episodio de hoy revisamos cómo es el ciclo de nuestro sueño cuando nos vamos a dormir. ¿Qué pasa en cada fase de nuestro sueño? ¿Qué sucede dentro de nuestro cerebro al dormir? y ¿Cómo podemos hacer para dormir más inteligentemente?En el podcast Sueños Lúcidos con Aldo Barba te enseñamos a cómo aprender la habilidad de soñar lúcidamente, habilidad que con un poco de práctica, cualquiera puede aprender. Aldo Barba pertenece a Lucid.Center, una iniciativa para enseñar al mundo a escuchar al subconsciente y a vivir tus sueños.Conoce más en https://lucid.center y dona en https://www.patreon.com/lucidcenter
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Released:
Feb 10, 2020
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Titles in the series (56)
#06 Día 1 - Diario de Sueños - Curso de 30 días by Sueños Lúcidos con Aldo Barba